Wakacyjna apteczka
Wakacje są zawsze za krótkie, nic dziwnego więc, że staramy się spędzić je jak najintensywniej. Spragnione przygód, zapominamy czasem o zachowaniu umiaru i niechcący fundujemy sobie zupełnie inne atrakcje niż te, o które nam chodziło.
Przy planowaniu wakacyjnych szaleństw przyda się odrobina rozwagi, a poza tym – na wszelki wypadek – dobrze zaopatrzona apteczka i wiedza, jak sobie radzić z urlopowymi przypadłościami.
Sprawdź, co powinieneś uwzględnić przed i w trakcie wypoczynku, aby wakacje z rodziną były jednocześnie bezpieczne i beztroskie. Na wakacjach zdarzają się zatrucia pokarmowe, pogryzienia przez owady, poparzenia skóry i udary słoneczne. Jak zabezpieczyć się na taką ewentualność?
Pełna lista środków w podręcznej apteczce wakacyjnej wydaje się długa,
ale w rzeczywistości nie niewiele miejsca:
- leki przyjmowane na stałe,
- woda w sprayu lub mała butelka wody mineralnej niegazowanej,
- sól fizjologiczna w jednorazowych opakowaniach,
- woda utleniona,
- spirytus salicylowy lub kompresy nasączone spirytusem do dezynfekcji ran,
- Rivanol,
- chusteczki higieniczne,
- bandaż zwykły,
- bandaż elastyczny,
- opaska elastyczna,
- trójkątna chusta,
- jałowe opatrunki,
- plaster bez opatrunku (na rolce),
- plastry z opatrunkiem (różne rozmiary),
- plasterki na pęcherze,
- nożyczki tępo zakończone,
- termometr,
- pęseta,
- rękawiczki jednorazowe,
- folia termiczna,
- maseczka do resuscytacji,
- leki przeciwgorączkowe np. ibuprofen,
- leki przeciwbólowe np. paracetamol,
- leki niwelujące wzdęcia np. dimetikon, esputikon,
- środki zapobiegające odwodnieniu,
- leki przeciwbiegunkowe np. loperamid,
- probiotyk, np. Enteromax – zapobiega wystąpieniu i wspomaga leczenie biegunek,
- preparaty odstraszające owady,
- leki przeciwalergiczne – loratadyna, cetyryzyna, lewocetyryzyna,
- żel łagodzący uczucie świądu po ukąszeniu,
- pianka na oparzenia słoneczne i cieplne,
- krem przeciw odparzeniom z d-pantenolem,
- wapno na uczulenia np. Calcium Alergo Pharmasis,
- środki przeciw chorobie lokomocyjnej.
Pamiętajmy też o właściwym zabezpieczeniu apteczki przed wilgocią, słońcem, czy mechanicznym uszkodzeniem. Trzymajmy apteczkę w miejscu niedostępnym dla dzieci i zawsze sprawdźmy przed wyjazdem datę przydatności leków.
Apteczka wakacyjna - wydrukuj gotową listę (typu checklist)